设为澳门贵宾会vip加入收藏联系我们
澳门贵宾会vip>>地方动态

北京:中考体育项目一经选定不得更改

2017年02月10日09:03    来源:北京日报    手机看新闻

本市中考报名将于2月22日开始,预计全市将有9.5万人报名。近日,记者从北京教育考试院获悉,中考生在报名时要结合本人实际情况,自行选择体育现场考试项目,考试项目一经选定不得更改。

根据本市公布的中考体育考试方案,2017年中考,男、女生体育现场考试项目各为三项,三项成绩之和与考生的过程性考核成绩一起计入升学考试的总成绩。除男生1000米跑、女生800米跑为必考项目外,考生可有两个选考项目。男生可在引体向上和投掷实心球中任选其一,女生可在仰卧起坐和投掷实心球中任选其一,同时男女生都可从篮球绕杆、足球绕杆和排球垫球三项中任选其一。

体育老师提醒考生,要根据身体素质的情况,选择有利于自己的项目。比如,引体向上要求上肢力量,个子矮、体重轻、胳膊有劲的男生可以选择;实心球除上肢力量外,还需要一定的腰腹力量,体重较重的男生可以考虑选择。大多数女生缺乏力量,最好选择仰卧起坐项目;体重较重而力气又足的女生可以选择投掷实心球。

有体育老师分析,足球项目由于场地限制和自身兴趣,大部分女生会感觉陌生,很难展开练习;篮球项目考核变向、控球和反应等能力,每年都有部分女生因为球性不佳,加上紧张等因素犯规失分,且篮球训练需要专业的场地、标杆等,在课下不容易进行完整练习。而排球项目对场地要求较低,只要一块长宽3×3米的空地即可,并且垫球的技术能力也稍弱于篮球绕标志物运球。考生平时练习时要掌握正确的垫球方法,注意控制好垫球的高度。由于练习时要使用硬式排球,初练时垫球部位会有疼痛感,所以要注意掌握练习技巧。(记者 任敏)

(责编:沈王一、王金雪)
北京上海天津重庆河北山西内蒙辽宁吉林黑龙江江苏浙江安徽福建江西山东河南湖北湖南广东
广西海南四川贵州云南西藏陕西甘肃青海宁夏新疆新疆建设兵团军星网军队人才网
XML 地图 | Sitemap 地图